5 RECETAS IRRESISTIBLES PARA TU FREIDORA DE AIRE TAURUS

5 RECEPTES IRRESISTIBLES PER A LA TEVA FREGIDORA D’AIRE TAURUS

Descobreix 5 receptes fàcils i saludables per a aquest estiu amb la teva fregidora d’aire Taurus. Patates cruixents, ales de pollastre al llimó, verdures rostides i més. Estalvia temps i gaudeix de sabors únics!

1. Patates cruixents amb toc de romaní

  • Ingredients:
    • 500 g de patates (tipus Yukon Gold)
    • 1 cullerada d’oli d’oliva verge extra
    • 1 culleradeta de romaní sec
    • Sal i pebre al gust
  • Elaboració:
    1. Renta i talla les patates a bastons d’1 cm de gruix.
    2. Asseca-les bé amb un drap i barreja-les en un bol amb oli, romaní, sal i pebre.
    3. Distribueix-les en una capa uniforme a la cistella i programa a 180 °C durant 15 minuts.
    4. Sacseja la cistella a mitja cocció per fer-les cruixents per tots els costats.
  • Consell Taurus: Utilitza la funció de preescalfament per un acabat extra cruixent.

2. Ales de pollastre al llimó

  • Ingredients:
    • 8 ales de pollastre
    • Suc d’1 llimona
    • 1 cullerada de mel
    • 1 culleradeta de pebre vermell dolç
    • Sal, pebre i all en pols al gust
  • Elaboració:
    1. Marina les ales amb suc de llimona, mel, pebre vermell, sal, pebre i all en pols durant 30 minuts.
    2. Cocina a la fregidora a 200 °C durant 20 minuts.
    3. A mitja cocció, gira les ales per un daurat uniforme.
  • Consell Taurus: Per més jugositat, afegeix 1 cullerada de iogurt grec a la marinada.

3. Verdures rostides estil mediterrani

  • Ingredients:
    • 1 pebrot vermell
    • 1 carbassó
    • 1 albergínia petita
    • 1 cullerada d’oli d’oliva
    • Herbes de Provença, sal i pebre
  • Elaboració:
    1. Talla les verdures a tires d’1 cm i barreja-les amb oli i espècies.
    2. Programa a 180 °C durant 12 minuts, remenant a mitja cocció.
    3. Serveix com a guarnició o amanida tèbia.
  • Consell Taurus: Afegeix un raig de vinagre balsàmic al final per potenciar el sabor.

4. Donuts lleugers de canyella i sucre

  • Ingredients:
    • 200 g de farina de blat
    • 1 ou
    • 100 ml de llet desnatada
    • 1 culleradeta de llevat en pols
    • 1 cullerada de sucre + extra per arrebossar
    • 1 culleradeta de canyella
  • Elaboració:
    1. Barreja ou, llet i sucre; afegeix farina, llevat i canyella fins a obtenir una massa homogènia.
    2. Amb una màniga pastissera, forma rosquilles i col·loca-les a la cistella sense que es toquin.
    3. Cocina a 160 °C durant 8 minuts.
    4. Reboza-les en sucre i canyella en sortir.
  • Consell Taurus: Per una textura més esponjosa, deixa reposar la massa 10 minuts abans de cuinar.

5. Filets de salmó amb costra d’espècies

  • Ingredients:
    • 2 filets de salmó (150 g cadascun)
    • 1 cullerada de mostassa de Dijon
    • 1 cullerada de pa ratllat
    • 1 culleradeta d’anet sec
    • Sal i pebre
  • Elaboració:
    1. Unta els filets amb la mostassa i arrebossa’ls amb pa ratllat, anet, sal i pebre.
    2. Cocina a 190 °C durant 10 minuts.
    3. L’interior quedarà sucós i la costra cruixent.
  • Consell Taurus: Serveix-los sobre puré de patates o una amanida fresca per un plat complet.

Per què triar la fregidora d’aire Taurus?

  • Més saludable: Fins a un 80 % menys d’oli.
  • Versàtil: Fregir, rostir, coure i gratinar amb un sol aparell.
  • Fàcil de netejar: Cistella antiadherent apta per al rentaplats.

Descobreix tots els models de fregidores d’aire Taurus i tria la que millor s’adapti a la teva cuina: Veure fregidores d’aire.

Animat a provar aquestes receptes i comparteix la teva experiència als comentaris!

Tornar al blog