5 PRZEPISÓW, KTÓRYM NIE OPRZESZ SIĘ W SWOJEJ FRYTKOWNICY NA GORĄCE POWIETRZE TAURUS

Odkryj 5 prostych i zdrowych przepisów na to lato z Twoją frytkownicą na gorące powietrze Taurus. Chrupiące ziemniaki, skrzydełka z kurczaka w cytrynie, pieczone warzywa i więcej. Oszczędź czas i delektuj się wyjątkowymi smakami!

1. Chrupiące ziemniaki z rozmarynem

• Składniki:
  • 500 g ziemniaków (typ Yukon Gold)
  • 1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin
  • 1 łyżeczka suszonego rozmarynu
  • Sól i pieprz do smaku
• Przygotowanie:
  1. Umyj i pokrój ziemniaki na słupki o grubości 1 cm.
  2. Osusz je ściereczką i w misce wymieszaj z oliwą, rozmarynem, solą i pieprzem.
  3. Ułóż równomierną warstwę w koszyku frytkownicy i ustaw 180 °C na 15 minut.
  4. W połowie czasu potrząśnij koszykiem, by ziemniaki były chrupiące ze wszystkich stron.
• Tip Taurus: Użyj funkcji podgrzewania wstępnego, aby uzyskać jeszcze większą chrupkość.

2. Skrzydełka z kurczaka w cytrynie

• Składniki:
  • 8 skrzydełek kurczaka
  • Sok z 1 cytryny
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki
  • Sól, pieprz i czosnek w proszku do smaku
• Przygotowanie:
  1. Marynuj skrzydełka w soku z cytryny, miodzie, papryce, soli, pieprzu i czosnku przez 30 minut.
  2. Piec w frytkownicy w 200 °C przez 20 minut.
  3. W połowie czasu obróć skrzydełka dla równomiernego zarumienienia.
• Tip Taurus: Dla większej soczystości dodaj 1 łyżkę greckiego jogurtu do marynaty.

3. Pieczone warzywa w stylu śródziemnomorskim

• Składniki:
  • 1 czerwona papryka
  • 1 cukinia
  • 1 mały bakłażan
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • Zioła prowansalskie, sól i pieprz
• Przygotowanie:
  1. Pokrój warzywa w paski o grubości 1 cm i wymieszaj z oliwą i przyprawami.
  2. Piecz w 180 °C przez 12 minut, mieszając po 6 minutach.
  3. Podawaj jako dodatek lub letnią sałatkę.
• Tip Taurus: Na koniec skrop balsamicznym octem, aby wzmocnić smak.

4. Lekkie pączki cynamonowo-cukrowe

• Składniki:
  • 200 g mąki pszennej
  • 1 jajko
  • 100 ml odtłuszczonego mleka
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżka cukru + extra do obtoczenia
  • 1 łyżeczka cynamonu
• Przygotowanie:
  1. Wymieszaj jajko, mleko i cukier; dodaj mąkę, proszek i cynamon do gładkiego ciasta.
  2. Za pomocą rękawa cukierniczego formuj pączki i układaj je w koszyku, nie dotykając się.
  3. Piec w 160 °C przez 8 minut.
  4. Obtocz w mieszance cukru z cynamonem od razu po upieczeniu.
• Tip Taurus: Aby ciasto było bardziej puszyste, odstaw je na 10 minut przed pieczeniem.

5. Filety z łososia w przyprawowej skorupce

• Składniki:
  • 2 filety z łososia (150 g każdy)
  • 1 łyżka musztardy Dijon
  • 1 łyżka bułki tartej
  • 1 łyżeczka suszonego koperku
  • Sól i pieprz
• Przygotowanie:
  1. Posmaruj filety musztardą, a następnie obtocz w mieszance bułki tartej, koperku, soli i pieprzu.
  2. Piec w 190 °C przez 10 minut.
  3. Wnętrze pozostanie soczyste, a skórka pięknie chrupiąca.
• Tip Taurus: Podawaj na puree ziemniaczanym lub z świeżą sałatką, by uzyskać pełne danie.

Dlaczego warto wybrać frytkownicę Taurus?

• Bardziej zdrowo: Do 80 % mniej tłuszczu.
• Wszechstronnie: Smaży, piecze, gotuje i zapieka w jednym urządzeniu.
• Łatwe czyszczenie: Nieprzywierający koszyk nadaje się do zmywarki.

Odkryj wszystkie modele frytkownic na gorące powietrze Taurus i wybierz ten idealny dla Twojej kuchni: Zobacz frytkownice.

Wypróbuj te przepisy i podziel się wrażeniami w komentarzach!