5 RECETAS IRRESISTIBLES PARA TU FREIDORA DE AIRE TAURUS

5 RECEITAS IRRESISTÍVEIS PARA A TUA FRITADEIRA DE AR TAURUS

Descubra 5 receitas fáceis e saudáveis para este verão com a sua fritadeira de ar Taurus. Batatas crocantes, asas de frango com limão, legumes assados e muito mais. Poupe tempo e desfrute de sabores únicos!

1. Batatas crocantes com toque de alecrim

  • Ingredientes:
    • 500 g de batatas (tipo Yukon Gold)
    • 1 c. sopa de azeite virgem extra
    • 1 c. chá de alecrim seco
    • Sal e pimenta q.b.
  • Preparação:
    1. Lave e corte as batatas em palitos de 1 cm de espessura.
    2. Seque-as bem com um pano e envolva-as numa tigela com azeite, alecrim, sal e pimenta.
    3. Disponha numa camada uniforme no cesto e programe a 180 °C durante 15 minutos.
    4. Agite o cesto a meio da cozedura para que fiquem crocantes por igual.
  • Dica Taurus: Use a função de pré-aquecimento para um acabamento extra crocante.

2. Asas de frango com limão

  • Ingredientes:
    • 8 asas de frango
    • Sumo de 1 limão
    • 1 c. sopa de mel
    • 1 c. chá de paprika doce
    • Sal, pimenta e alho em pó q.b.
  • Preparação:
    1. Marine as asas com sumo de limão, mel, paprika, sal, pimenta e alho em pó durante 30 minutos.
    2. Coza a 200 °C durante 20 minutos.
    3. Vire a meio da cozedura para dourar uniformemente.
  • Dica Taurus: Adicione 1 c. sopa de iogurte grego à marinada para mais suculência.

3. Legumes assados estilo mediterrânico

  • Ingredientes:
    • 1 pimento vermelho
    • 1 courgette
    • 1 berinjela pequena
    • 1 c. sopa de azeite
    • Ervas de Provença, sal e pimenta
  • Preparação:
    1. Corte os legumes em tiras de 1 cm e misture com azeite e especiarias.
    2. Coza a 180 °C durante 12 minutos, mexendo a meio.
    3. Sirva como acompanhamento ou salada morna.
  • Dica Taurus: Finalize com um fio de vinagre balsâmico para realçar o sabor.

4. Donuts leves de canela e açúcar

  • Ingredientes:
    • 200 g de farinha de trigo
    • 1 ovo
    • 100 ml de leite magro
    • 1 c. chá de fermento em pó
    • 1 c. sopa de açúcar + extra para envolver
    • 1 c. chá de canela
  • Preparação:
    1. Misture ovo, leite e açúcar; junte farinha, fermento e canela até ficar homogéneo.
    2. Forme anéis com um saco de pasteleiro sem encostar.
    3. Coza a 160 °C durante 8 minutos.
    4. Envolva em açúcar e canela logo a seguir.
  • Dica Taurus: Deixe a massa repousar 10 minutos para mais leveza.

5. Filetes de salmão com crosta de especiarias

  • Ingredientes:
    • 2 filetes de salmão (150 g cada)
    • 1 c. sopa de mostarda Dijon
    • 1 c. sopa de pão ralado
    • 1 c. chá de endro seco
    • Sal e pimenta
  • Preparação:
    1. Pincele os filetes com mostarda e pressione na mistura pão ralado-endro com sal e pimenta.
    2. Coza a 190 °C durante 10 minutos.
    3. Ficam suculentos por dentro e crocantes por fora.
  • Dica Taurus: Sirva sobre puré de batata ou salada fresca.

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  • Mais saudável: Até 80 % menos óleo.
  • Versátil: Frita, assa, coze e gratina num só aparelho.
  • Fácil de limpar: Cesto antiaderente lavável na máquina.

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