
5 RECEITAS IRRESISTÍVEIS PARA A TUA FRITADEIRA DE AR TAURUS
Descubra 5 receitas fáceis e saudáveis para este verão com a sua fritadeira de ar Taurus. Batatas crocantes, asas de frango com limão, legumes assados e muito mais. Poupe tempo e desfrute de sabores únicos!
1. Batatas crocantes com toque de alecrim
- Ingredientes:
- 500 g de batatas (tipo Yukon Gold)
- 1 c. sopa de azeite virgem extra
- 1 c. chá de alecrim seco
- Sal e pimenta q.b.
- Preparação:
- Lave e corte as batatas em palitos de 1 cm de espessura.
- Seque-as bem com um pano e envolva-as numa tigela com azeite, alecrim, sal e pimenta.
- Disponha numa camada uniforme no cesto e programe a 180 °C durante 15 minutos.
- Agite o cesto a meio da cozedura para que fiquem crocantes por igual.
- Dica Taurus: Use a função de pré-aquecimento para um acabamento extra crocante.
2. Asas de frango com limão
- Ingredientes:
- 8 asas de frango
- Sumo de 1 limão
- 1 c. sopa de mel
- 1 c. chá de paprika doce
- Sal, pimenta e alho em pó q.b.
- Preparação:
- Marine as asas com sumo de limão, mel, paprika, sal, pimenta e alho em pó durante 30 minutos.
- Coza a 200 °C durante 20 minutos.
- Vire a meio da cozedura para dourar uniformemente.
- Dica Taurus: Adicione 1 c. sopa de iogurte grego à marinada para mais suculência.
3. Legumes assados estilo mediterrânico
- Ingredientes:
- 1 pimento vermelho
- 1 courgette
- 1 berinjela pequena
- 1 c. sopa de azeite
- Ervas de Provença, sal e pimenta
- Preparação:
- Corte os legumes em tiras de 1 cm e misture com azeite e especiarias.
- Coza a 180 °C durante 12 minutos, mexendo a meio.
- Sirva como acompanhamento ou salada morna.
- Dica Taurus: Finalize com um fio de vinagre balsâmico para realçar o sabor.
4. Donuts leves de canela e açúcar
- Ingredientes:
- 200 g de farinha de trigo
- 1 ovo
- 100 ml de leite magro
- 1 c. chá de fermento em pó
- 1 c. sopa de açúcar + extra para envolver
- 1 c. chá de canela
- Preparação:
- Misture ovo, leite e açúcar; junte farinha, fermento e canela até ficar homogéneo.
- Forme anéis com um saco de pasteleiro sem encostar.
- Coza a 160 °C durante 8 minutos.
- Envolva em açúcar e canela logo a seguir.
- Dica Taurus: Deixe a massa repousar 10 minutos para mais leveza.
5. Filetes de salmão com crosta de especiarias
- Ingredientes:
- 2 filetes de salmão (150 g cada)
- 1 c. sopa de mostarda Dijon
- 1 c. sopa de pão ralado
- 1 c. chá de endro seco
- Sal e pimenta
- Preparação:
- Pincele os filetes com mostarda e pressione na mistura pão ralado-endro com sal e pimenta.
- Coza a 190 °C durante 10 minutos.
- Ficam suculentos por dentro e crocantes por fora.
- Dica Taurus: Sirva sobre puré de batata ou salada fresca.
Por que escolher a fritadeira de ar Taurus?
- Mais saudável: Até 80 % menos óleo.
- Versátil: Frita, assa, coze e gratina num só aparelho.
- Fácil de limpar: Cesto antiaderente lavável na máquina.
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